Эми Ньюмарк

Смелость не всегда идет напролом. Иногда это тихий голос, который говорит, что завтра утром ты попробуешь сделать это снова.

Вне зависимости от возраста и состояния здоровья, в нас всегда есть скрытый потенциал и возможности для рождения новой красоты.

Мы бы не так беспокоились, что подумают о нас другие, если бы знали, как редко они это делают.

Запах кофе — это аромат рая.

Если мы не готовы довольствоваться неполноценной жизнью, нам не стоит довольствоваться неполноценной едой.

Возможно, я еще не достиг цели, но уже ближе к ней, чем вчера.

Главный и незаменимый ингредиент любого домашнего блюда — любовь к тем, для кого оно готовится.

Иногда твое тело оказывается умнее, чем ты сам.

Мы должны поддерживать здоровье своего тела, иначе не сможем сохранять силу и ясность сознания.

Две дамы обедают в известном отеле в Майами-Бич. Мисс Голденберг: «Какая отвратительная еда!» Мисс Вейс: «Да, к тому же порции такие маленькие!»

Нам надо заново научиться тому, что мы когда-то уже знали: ценить простые и естественные радости жизни.

Если еда — это дьявол, то сладкие апельсины — это заклинание, изгоняющее сатану.

Мне нравится быть замужем. Так здорово, когда находишь единственного и неповторимого человека, которого можно пилить всю оставшуюся жизнь.

Фитнес полезен для разума, тела и души.

Еда — наш общий язык, наш универсальный опыт.

Все мои неудачи подозрительно напоминали истории успеха.

Даже если я не достигну всех своих целей, я поднимусь выше, чем смогла бы, если бы вообще не ставила их перед собой.

Иди за мечтой, и ты станешь именно такой, как тебе мечталось.

Жизнь слишком интересна, насыщенна и коротка, чтобы растратить ее на ненависть к своему телу.

Я уверена, что красива внутренне и внешне. И моя задача — жить так, чтобы мир увидел эту красоту.

Ты сам себе судья и сам выносишь вердикт.

Только здоровый образ жизни убережет от полноты, болезней, апатии.

Даже падая лицом вниз, вы все равно двигаетесь вперед.

Каждому из нас вверена одна жизнь — наша собственная.

Для многих людей весь фитнес сводится к тому, чтобы бегать от ответственности, прогибаться перед начальством, перескакивать с одной мысли на другую, толкать речи и тянуть кота за хвост.